バドミントンのガット選び、テンション迷子になってない？

バドミントンを始めてしばらくすると直面するのが、ガットのテンション選びの沼。何ポンドで張るのが正解なのか、ぶっちゃけ分からなくなりますよね。 周りが「硬めがカッコいい」とか「柔らかい方が飛びやすい」とか色々言うから余計に悩む。でも、自分の筋力やプレースタイルに合ってないと、ただ肩や肘が痛くなる原因になっちゃうんです。 基本的には、初心者なら少し緩め（20〜22ポンドくらい）でラクに飛ばせるセッティングがおすすめ。シャトルをしっかり捉えられるようになってから、少しずつ上げていくのが無難ですよ。 次に張り替えるときは、今の自分の悩みを担当の人に正直に相談してみるのが一番の近道。意外と新しい発見があって、プレーが変わるかもしれません！