バドミントンのガット、テンション迷子になってない？

バドミントンを始めてしばらくすると必ずぶつかる壁、それが「ガットのテンション設定」だよね。周りがみんな24ポンドとか高めのテンションで張ってると、自分も合わないのに真似したくなっちゃう気持ち、すごくよくわかる。 でもちょっと待って。ハイテンションってシャトルを弾く感覚が気持ちいい反面、スイートスポットが狭くなるし、腕への負担もハンパないんだよね。特に筋力に自信がないうちは、少し緩めの20〜22ポンドあたりから始めるのが正解だったりする。緩めだとシャトルがガットに乗る感覚がわかるから、コントロールもしやすいし何より肩や肘が痛くなりにくい。 まわりの意見に流されず、今の自分のプレイスタイルや筋力に合ったテンションを探すのって、実は上達への一番の近道なんだよね。みんなはいつも何ポンドで張ってる？