ガット張り替えのタイミング、迷ってない？

バドミントンやってる皆さん、ラケットのガット、いつ張り替えてますか？ 「切れたら張る」って人も多いかもしれませんが、実はそれだと最高のパフォーマンスを発揮できていないかも。 ガットは使っていくうちにどうしてもテンションが落ちてくるんです。新品のガットは「張ったばかり！」という弾きや反発力が全然違います。これがなくなると、いくら力強くスマッシュを打っても、思ったほどのスピードが出なかったり、クリアが伸びなかったり…なんてことが起こりうるんですよ。 じゃあ、どれくらいの頻度で張り替えるのがベストか？ これはプレー頻度やプレースタイルによっても変わってきますが、目安としては、週に数回プレーするなら2〜3ヶ月に一度。月に数回程度なら半年くらいが目安になるでしょう。あと、ガットの色が変わってきたな、とか、プレイ中に「なんか違うな」って感じたら、それはもう張り替えのサインかもしれません。 ガットを定期的に張り替えることは、プレーの質を維持するだけでなく、怪我の予防にもつながります。テンションが落ちたガットで無理に打とうとすると、手首や肘に負担がかかりやすくなるんです。 「でも、張り替えってちょっとお金かかるし…」って思うかもしれませんが、ガット代＋張代で、だいたい数千円程度。この投資で、プレーの楽しさや上達スピードが全然変わってくるなら、むしろコスパ良いと思いませんか？ 次回の練習前に、一度自分のラケットのガットの状態をチェックしてみてください。きっと、新しい発見があるはずですよ。