コートを駆け回るだけで、心も体も軽くなる話

最近、バドミントンにハマってるんです。きっかけは友達に誘われたのが始まり。最初は運動不足解消くらいの気持ちだったんですが、これが予想以上に面白い！ 何がいいって、とにかく運動量が多いこと。コートを前後左右に動いて、シャトルを追いかける。これだけで、普段使わない筋肉がフル稼働してるのがわかるんです。終わった後は心地よい疲労感と達成感でいっぱい。ダイエットにもいいんじゃないか？って、密かに期待してます。 それに、バドミントンって一人で黙々とやるスポーツじゃないんですよね。ダブルスだと、パートナーとの連携がすごく重要。声を掛け合ったり、アイコンタクトで意思疎通したり。自然とコミュニケーションが生まれるから、普段あまり話さない人とも仲良くなれちゃうんです。 社会人になってから、新しい出会いってなかなか少了くないですか？でも、バドミントンサークルに参加するようになってからは、色んな年代、色んな職業の人たちと知り合えました。趣味が一緒っていうだけで、会話も弾むし、共通の話題があるって楽しい。もしかしたら、ここで運命の人に出会っちゃうかも？なんて、ちょっとした恋活気分も味わえたり（笑）。 まだまだ初心者マークが取れない私ですが、これからもコートを駆け回って、もっと上達したいなと思ってます。体力もつくし、友達もできるし、一石二鳥どころか三鳥くらいあるバドミントン。もし「最近運動不足だな」「何か新しいことを始めたいな」と思っている人がいたら、ぜひ一度バドミントンを試してみてほしいです。きっと、新しい世界が広がるはずですよ。