活動ブログ

25日は欠席者が多く参加者は2人でした。
前半は棒術を行い、180cmもの長い棒をブンブン振り回したり、剣と打ち合う形の稽古をしました。

後半は古流柔術。受け身練習から始まり、座った状態の座取り、立ち技も行いました。

少人数の日は...

毎週水曜日は19時から拳法の稽古をしています。

21日、準備体操をしっかりして、基本稽古〜移動稽古〜形の分解〜形稽古といった流れで行いました。

仕事疲れの毎日でも、気合を発して汗をかくことで清々しい気持ちになれます。

当日...