明日は体育館開放日。シューティングにご利用ください
この冬はチーム運営をうまくこなせず、バスケになると少し気分が塞ぎ込むことがありました。
友人に相談してみたところ、幸せホルモンであるセロトニンが足りてないんじゃない?というアドバイスをもらい、夜のランニングをなるべく日の光を浴びれる時間に。
午前中のランニングは思ったより気持ちいいですね😃少し気分も前向きになれる気がします🏃
友人に相談してみたところ、幸せホルモンであるセロトニンが足りてないんじゃない?というアドバイスをもらい、夜のランニングをなるべく日の光を浴びれる時間に。
午前中のランニングは思ったより気持ちいいですね😃少し気分も前向きになれる気がします🏃
というわけでGW中は午前中ランニング、夜はバスケで頑張ろうと思います。明日と5/5は19時〜22時で体育館を開けておきます。
シューティングされたい方は是非ご利用ください
※5/3は中止になりましたのでご了承ください