福島市護身術遊びサークル

簡単で楽しみながら行います。平日祝日の昼間〜夜間。土日の昼間〜夜間など施設の予約が出来ればいつでも活動できます。体験も出来ます。 

男性用サークルと、女性用サークルにわかれます。 
https://joshigoshinn.jimdo.com/

高校生以上で、自分で活動場所まで来られるかたお待ちしております。

「入会金・会費は無料です」

「動きやすい服装と水分、タオルをお持ち下さい」 

簡単で楽しみながら行います。平日・土日祝日の昼間〜夜間など施設の予約が出来ればいつでも活動できます。
体験も出来ます。
立ち上げた理由ですが、以前、知り合いが危険な目にあったからです。
暗い道を歩いていたときや、一人暮らしの部屋に不審者が訪ねて来たり、彼氏が部屋で怒ったりしたことがあった話を聞きました。
それなら、危機を避けられる女性向けの実用的な護身術フィットネスをお伝えした方が良いのではないだろうかと考えたからです。
入会金や毎月の会費はありません。ご安心ください。

活動内容の例です。
代表者のミットやプロテクターにパンチやキックがうてます。
実用的な護身術フィットネスは、女性の参加者さん同士で行っていただきます。
代表者は言葉で説明するのみです。
例えば、暗い道で危険な目にあった場合、部屋の中で危険な目にあった場合、車の外や中で危険な目にあった場合、おもちゃのナイフやおもちゃの棒で危険なめにあった場合などをイメージした動き等です。

痛くないパンチグローブや、肘・膝にクッション付きのサポーターを付けて「殴る」「蹴る」という非日常的な行動でストレス発散や爽快感も得られます。

自然と体も引き締まります。

皆様、お一人お一人の体力、希望に合わせて動き方を説明しています。
楽しく動けることを心掛けています。

お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。