新潟県で活動している
筋トレ・合トレの
活動ブログ

第３回懇親会
2月某日

女性6名
男性私だけ…

のメンバーが集まって実施！
楽しかったけど、男性少なくて寂しいので、男性メンバー募集再開しまーす！(笑)

ボディメイ...

初めての懇親会（飲み会）やりました！

人数増えたら懇親会やりたいねー！
って話を以前からしてて、
メンバーも四人になったところで…

やってしまいまいました！懇親会(笑)

...

この日は新しい男性の若手メンバーが初参加してくれました！
という訳で、4人で合同トレーニング✌

この日も各自のやりたいメニューをフワフワっとトレーニング(笑)
この日は全身やる人、足だけやる人、上半...

前回の投稿は、サイトのトラブルでタイトルだけしか反映されてませんでしたので、再投稿します！ サークルブック様の不具合も解消されてみたいで良かったです(^^)

春の陽気に誘われてか…また１人、新しく参加して下さい...

２月６日に第４回の合トレを行いました(^^)

今回は東総合体育館の予定を急遽変更し、鳥屋野体育館で行いました✨

めちゃくちゃ混んでてびっくりしましたが、意外と二人共、全身のトレーニングをしっかり出...

京都からボディメイクの楽しさをお伝えしています❣️

グループトレーニング、個別のトレーニングと皆様のご要望に合わせて行ってます✨

健康的に楽しく、
インナーケア、アウターケアをお伝えしていま...

これからも沢山の方へお伝えする為に
ロゴとかあった方が良いかなーと思って
作ってみました🤣✨

これからも楽しく変わるをテーマに
ボディメイクをお伝えしていきます❣️

ご興味がある...

1月16日に第3回目の合トレしました！

この日は西総体育館で実施(^o^)丿
この日も入念なストレッチから、各自それぞれのメニューをこなしました！

私ともう一方も全身をトレーニングの日でした...