下半身を鍛えるヨガ＆ピラティス

日程 2023年7月7日(金)
時間 10:00〜11:00
ステータス 募集中 募集人数：8名
開催エリア 愛知県知多郡東浦町藤江
参加費 1000円（別途場所代200円）

活動内容の詳細

冷房などで下半身が冷える時期になってきました！
下半身の血流を良くして、筋力を付けて行こうと思ってます。
下半身には全身の７割の筋肉があるので、鍛えると全身が引き締まりますよ。
このサークルに参加する！
見学してみる！

東浦ヨガピラティスサークル

金曜日10時〜11時
愛知県 ： 東浦町 藤江公民館
初心者大歓迎、体が硬くても大丈夫