1月のズンバゴールドサークル

日程 2026年1月13日(火)
時間 13:30〜14:20
ステータス 募集中 募集人数:30名
開催エリア 兵庫県宝塚市

活動内容の詳細

いつも宝塚ズンバゴールドサークルにご関心をお寄せいただきまして、ありがとうございます。

2026年1月の宝塚ズンバゴールドサークルの開催予定はご覧のとおりです。

◆宝塚市立西公民館
(阪急今津線小林駅下車徒歩3分)

○受付等
参加への受付は各回の開始時間の15分前から行います。

◎免責事項の確認
ご参加される方(見学のみも含む)は、受付の際に会場内掲示の免責事項をご確認の上、指定の用紙にご署名願います。

▼持ち物
・室内用運動シューズ
・動きやすい服装
・汗拭き用タオル
・水分補給できるもの

▼会費: 
500円
ただし以下に該当する方は1回に限り無料です。
・ご見学の方
・体験ご希望の方
・すでにZUMBA®︎GOLD及びZUMBA®︎のご経験ある方で、当サークルに参加が初めての方

サークル開催について変更・追加・中止等あった際は、随時LINEグループでお知らせしています。(ご覧のQRコードから)

☆ご予約は不要です

♢♢♢新年会の開催について♢♢♢

2026年1月24日(土)
11:30〜13:00ころ
スビ・マハル小林店
(阪急今津線小林駅下車すぐ)
参加費:1,000円
※申込締切は1月13日です。
詳しくはお問い合わせください。

【ZUMBA GOLDについて】
ZUMBAはラテンの音楽をベースとしたダンスフィットネスですが、ZUMBA GOLDは
◇ダンス初心者
◇低体力の方
などをはじめとして、若い方からアクティブシニア(活動的に行動する中高齢者の方)まで幅広い年齢層で楽しめるプログラムです。

ZUMBAと違って、急な方向転換がなく、バランス能力を養う動きも含まれるので、ダンスが苦手な方にもわかりやすくできています。

「運動不足だけど楽しみながら体動かしたい」
「ダンスなんかしたことないけどやってみたい」

まちがえても全然平気。一度参加してみてはいかがですか?
みんなで楽しく汗を流しましょう!

#初心者向け #初心者歓迎 #zumba
#zumbagold #ズンバ #ズンバゴールド
#宝塚 #宝塚市 #宝塚市立西公民館