禁煙の常識を覆す！オンライン成功メソッド
一時的な我慢はもう終わり！？
「もう二度と吸わなくていい自分」になるためのオンライン講座
「何度も禁煙に挑戦したけれど、結局また吸ってしまった…」
「禁煙は我慢の連続で、つらいイメージしかない…」
もしあなたがそう感じているなら、
このオンライン講座はきっとあなたの役に立ちます。
この講座では、ブッダの智恵をお借りして
一時的にタバコを吸わない「禁煙」ではなく、
タバコのない生活が当たり前になる「やめる」 を目指します。
単にタバコを我慢するのではなく、
タバコへの依存心そのものから解放され、
一度やめたら、たとえ吸ってしまっても喫煙者に戻らない自分になるための考え方と具体的なステップを学びます。
日時: 4月28日（月）21時～22時（日本時間）
場所: オンライン（Zoomを使用します）
参加費: 無料
対象:
本気でタバコとの関係を断ち切りたい方
禁煙を繰り返してきたけれど、もう失敗したくない方
タバコのない生活を心から望んでいる方
我慢するだけの禁煙に限界を感じている方
内容:
「禁煙」と「やめる」の違いを明確にする
依存の根本原因にアプローチする方法
タバコのない生活のメリットを再認識する
心理的な抵抗を克服するためのヒント
お申し込み後に、オンライン受講用のURL（Zoom）をメールにてお送りします
こくちーず以外から参加される方もいます
プレゼンター：
とも
職業 会社員
名古屋市内の会社で経理の仕事をしています。
喫煙歴
セブンスター1日２箱（40本）ぐらい
約10年間
禁煙歴 無し
※禁煙することなく、一瞬でやめた為
学生時代に少し学んでいた仏教の教えから
タバコをやめるヒントを得たことをきっかけに、
仏教の教えを少しずつ学んでいます。
著書
喫煙失敗カレンダー解説書
（電子書籍）
アマゾンで販売中
＜主催＞
社会人サークル「仏教ってなに？ひびき」
１２年前から始まった「仏教ってなに？ひびき」 ブッダが残した７千冊の中に、 あなたのお悩みを解決するヒントが山ほどあります。 ”少しでも仏教を身近な存在に” をモットーに、カフェでの勉強会 のほかにもさまざまな勉強会や企画を開催しています。
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＜お申し込みにあたって＞
ビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください。
