劇団天文座
2026年2月19日 23:31

演技力を劇的に上げる「両眼視」トレーニングとは?演劇稽古場で行われる目の筋トレの全貌

「目が死んでいる」「ファミコンレベルの視界だ」——演出家の容赦ない言葉が稽古場に響く。
台本を読み、感情を磨き、発声を鍛える。それだけが演技の稽古だと思っていたら大間違いだ。ある劇団の稽古場では、眼球運動の専門的なトレーニングが行われていた。俳...
劇団天文座
2026年2月18日 12:00

俳優の「目」が演技を決める——認知心理学が証明する、視線コントロールの科学と実践法

舞台上で「存在感がある」俳優と「なんとなく薄い」俳優の違いは、どこにあるのか。
声量でも、動きの大きさでも、キャリアの長さでもない。答えはずっとシンプルで、ずっと見落とされてきた場所にある——だ。
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劇団天文座
2026年2月17日 14:46

俳優の「目の演技」ってどうやって磨くの?眼球運動の科学でわかった、視線コントロールの全技術【ワークショップ潜入レポート】

「なんか、あの人の演技って目が違うよね」——そう感じたことはありませんか?
 実は「目の演技」には、ちゃんとした科学的なメカニズムがあります。
今回は、ある劇団で行われた「眼球運動×演技」をテ...
劇団天文座
2026年2月16日 09:15

演技力が劇的に変わる!俳優のための「目のトレーニング」完全ガイド【ビジョントレーニング実践法】

「目が死んでいる」「相手と繋がっていない」と言われたことはありませんか?
舞台やカメラの前で緊張して頭が真っ白になったり、セリフが飛んでしまったり。そんな悩みを抱える俳優は少なくありません。実は、これらの問題の...
劇団天文座
2026年2月15日 16:53

俳優必見!感情に頼らない演技法:アクションベースの実践的テクニック完全ガイド

はじめに:「もっと悲しんで」という指示に困惑していませんか?
演出家から「もっと感情を込めて」「役の気持ちになって」と言われても、具体的に何をすればいいのか分からない――そんな悩みを抱えている俳優の方は少なくありません。
本...
劇団天文座
2026年2月14日 14:20

演技の脚本分析とは?俳優が知るべき6つのステップ【スタニスラフスキー・システム完全ガイド】

はじめに:なぜ「感覚だけの演技」では通用しないのか
演劇の舞台に立つ俳優にとって、「台本を受け取った瞬間から、本番の幕が上がるまで」のプロセスは演技の質を決定づけます。しかし、多くの俳優が「なんとなく感情で演じてしまう」という罠に陥っています。...
劇団天文座
2026年2月3日 18:26

【二人芝居の舞台裏】演劇公演後の反省会で明かされた演技力向上の秘訣と課題

はじめに:本番直後の生々しいフィードバック
舞台の幕が下りた直後、劇場の片隅で繰り広げられる「振り返り」の時間。観客には見えないこの瞬間こそが、演劇人にとって最も価値ある学びの場です。
本日の公演は二人芝居<...
劇団天文座
2026年1月30日 00:43

【演技指導の革命】感情が出ないときは「眉を上げる」だけ!プロが教える演技上達の科学的メソッド

演技が上手くなりたいすべての人へ――「心」ではなく「身体」から変える演技術
「感情が乗らない」「どうしても棒読みになってしまう」「演技が嘘くさく見える」――演劇やお芝居をする人なら、一度は必ず悩むこの問題。実は、その答えは「もっと感情を込めて」...
劇団天文座
2026年1月29日 12:41

演劇の舞台裏に密着!稽古場で見た役者たちの情熱と葛藤【演出家が語る本音】

はじめに:演劇の「裏側」には何があるのか
華やかなスポットライトを浴びる舞台。拍手喝采を受ける役者たち。
しかし、その輝きの裏側には、観客が決して見ることのできない「もうひとつのドラマ」が存在します。
今...
劇団天文座
2026年1月28日 15:08

演技が劇的に変わる「脳のリソース理論」とは?プロ演出家が教える演技上達の科学的メソッド

「もっと気持ちを込めて」では上達しない。脳科学に基づいた論理的演技指導法で、若手俳優が驚くほど成長する稽古場レポート



なぜ多くの演技指導は曖昧なのか?
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