🌟kurayami training 🌟
みなさん、こんにちは😊
1月〜6月の間に1ヶ月に1回
グループトレーニングを開催しています✨
暗闇で音楽に合わせて
自重を使ってのトレーニング‼️
まずはウォーミングで軽くダンス🕺🏻
↓
音楽に合わせ自重でトレーニング‼️
↓
最後はプロテインで乾杯🥂
【詳細】
-日時
2/19(土)
Open 19:10
Start 19:25
🔸25分からストレッチを始めますので、25分までに
お越しください♪
🔸お着替え等ある方はお早めに到着お願い致します！
Close 20:50
-定員 ※20名‼️
-会場
ABスクエア (star)こちらの7階です！
map👇
〒600-8427京都市下京区玉津島町316-2
🚃最寄駅🚃
地下鉄「四条駅」6番出口から南へ4分
地下鉄「五条駅」2番出口から北へ3分
阪急「烏丸駅」から南へ5分
-持ち物
・動きやすい服装
・タオル
・室内シューズ（無い方は裸足でもOK）
・水 (500mlはご用意ください✨)
・プロテイン/シェイカー
-参加費
1400円
（参加費・プロテイン込み)
＊初回のみプロテインプレゼント✨🎁
※コロナ対策として換気・消毒を行ってます
マスクはご自身の判断にお任せしています
興味ある方・参加したい方、気軽に連絡してください🙆♂️
よろしくお願いします😁
