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【次回10月31日(土)開催！】運動不足を解消したい方に向けて　みらっと！ゆるジョグの会👟

募集中 ・ 東京都 ・ ランニング

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10月31日（土）のランニング一覧
ランニング · 東京都募集中

運動不足を解消したい方に向けて　みらっと！ゆるジョグの会👟

運動不足を解消したい方に向けて　みらっと！ゆるジョグの会👟
開催日
時間
10:30–11:45
エリア
東京都 · 中央区日本橋浜町（隅田川沿い）
参加費
200円
募集人数
6名
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会場の詳細・参加条件は主催者に確認できます。

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活動内容・参加条件

〇活動場所 
隅田川沿いの河川敷 
※集合場所：中央区日本橋浜町（中央区立総合スポーツセンター前） 
 水色のランニングシューズを履いて10:25くらいから集合場所にいます。 
 
〇活動時間 
10:30-11:30（予定） 
※今のところ不定期開催です。 
 ガチではないので雨天中止です。 
※一人でも人数が集まれば走ります。 
 代表は普段一人の時、最近は1キロ6分30秒くらいでランニングしていますが、この会では一番走り慣れていない方にペースを合わせます。 
参加予約：https://forms.gle/Zbzi8Q6juDVfnkyv9 
 
〇参加費 
都度200円 
※みらっと！運営費として使用いたします。 
 
〇持ち物 
・運動ができる服 
・ランニングが可能なシューズ 
・参加費 
・飲み物 
 
〇レベル 
初心者～ゆるランレベル（走れる方は配慮ができる方） 
 久しぶりに運動する方 
 ゆっくり走りたい方 
 会話しながら走りたい方 
大歓迎です。 
※速く走りたい方には向いていないかもしれません。 
 
〇こんな方にオススメ 
運動習慣をつけたい 
ひとりだと続かない 
デスクワークで身体を動かしたい 
ゆるく交流しながら運動したい 
サークルのWebサイト
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