現役看護師として勤務しています🏥
毎週日曜日の朝に健康増進目的でヨガ教室を行ってます♪
○いきなりジムに行くのは勇気が要る！
○体がかたいので恥ずかしい…
○自宅で動画を観ながらやってみたけどイマイチよくわからない…
このような方には特におすすめです☻
持ち物は水分、タオル、動きやすい服装です。マット持参の方は参加費500円となります！
マットレンタルの方は事前にお知らせください。
当日キャンセルはキャンセル料で参加費100%頂いております、キャンセルされる方は前日までにお知らせください。
朝活ヨガで気持ちの良い一日を迎えられますよ😊
気軽に体験にいらしてください🧘
