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Tokyo座禅
ヨガサークル
平日19:00以降、土日
東京都
:
杉並区、吉祥寺、武蔵野市
座禅に興味がある人 仏教が好きな人 能力UPしたい人 心を安定させたい人 東京在住の20ー30代の方で男女OKです!
メンバー |
10名程度 |
年齢層 |
10代
20代
30代
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募集中 |
初心者
経験者
学生
社会人
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費用 |
無料 |
目標 |
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口コミ |
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サークルの詳細内容
仏教の“禅宗”の修行法だった座禅
大変効果が高く、現代でも座禅はブームです。
私たちのサークルではTokyoで座禅好きが集まっています。
騒がしいTokyoの街で、ひとりでも多くの方に静かな心を取り戻そうとしてほしいと思っています。
著名人にも広く取り入れられています。
・イチロー
・スティーブ・ジョブズ
・安倍晋三
効果
集中力が身につく
心が落ち着く
リラックスできる
ダイエット効果
などたくさん効果があると言われています。
活動内容
座禅のもととなるインドの哲学や、その実践法について詳しく学びながら能力アップ・心身の静寂・健康などを得ていくサークルです。
口コミ・評価
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