場所：オンライン（zoom）
時間：１時間
費用：無料
応募人数：２～３名
イベント内容：自己紹介、あがり症を克服するプチヨガ講座、アーサナ＆呼吸法
いよいよ3月から正式に就活解禁、
本格的に準備を始める時期がやってきましたね。
人前で話すときに、
どうしても緊張しちゃう
いくら準備してもうまく話せない
面接がとにかく不安
こんな思いを持っていらっしゃる方はいませんか？
私は、人前に出ると必ず顔が真っ赤になって、
言いたいことも言えず・・・という状態でした。
巷で流行っている「ヨガ」には、ポーズだけではなく
心を安定させる方法、前向きな気持ちにする方法があります！
いつもの生活の中に
ちょこっと採り入れていただくだけで、
私も以前よりあがり症が克服できてきているので、
一緒に学んでみませんか？(*´꒳`*)
