ゆるばど初参加ガイド｜持ち物と当日の流れ

ゆるばどに初めて参加する方へ、準備と当日の流れをご案内します。持ち物は室内シューズ、動きやすい服装、飲み物です。ラケットは貸し出しがありますが数に限りがあるため、必要な方は事前に確認してください。当日は受付と簡単な説明のあと、準備運動や基礎打ちから始め、参加者の経験に合わせてダブルスなどを楽しみます。勝ち負けよりも、無理なく体を動かして交流することを大切にしています。最新の日程と参加方法は、プロフィールにある公式案内をご確認ください。