蒲田・多摩川ゆるラン

普段、20代半ばの男2人で蒲田〜多摩川あたりを走っています。
金曜の夜か土日の朝・夜で、お互いの予定が合うときに30分くらい。距離は3〜5kmで、会話できるくらいのゆっくりしたペースです。

せっかくなら一緒に走れる人を増やしたいと思って募集しました。
「最近ちょっと運動不足」「一人だと続かない」「ガチなランニングサークルは気後れする」という方には合うと思います。初心者、一人参加でも大丈夫です。年齢は18〜30歳くらいを考えています。

日程は参加できそうな方と相談して決めます。毎回来なくても、都合が合うときだけでOKです。

場所：蒲田駅周辺〜多摩川河川敷
時間：金曜夜、土日の朝または夜
距離：3〜5km（30分くらい）
参加費：無料
持ち物：動きやすい服、走れる靴、飲み物

興味があれば「一緒に走ってみたいです」くらいの短いメッセージで大丈夫です。
参加しやすい曜日・時間帯と、普段どれくらい走るか（全く走っていなくてもOK）を教えてもらえると日程を合わせやすいです。

勧誘・営業・宗教目的の参加はご遠慮ください。