ランニングを楽しもう

ランニング歴半年で月に10日50キロ走る時、５日で15キロの時とまばらですが、走った後の爽快感、自分に鞭打って距離を決めて己に打ち勝った時、ほんの少しでも運動して心拍数上げて日々の行動力に活かせる事の喜び等々、走る時間を使って得られる事が山程ある事を実感しています。
ちなみに自分自身が1番走らなくてはいけないなと思う時は、仕事で人間関係がうまくいかない、気分が落ち込んでいる時、等々人それぞれ悩みがあると思いますが、走る事で考えが変わったり広い視野で客観視できたりと、実感しております。
お若い方なら学校での生活の事、中年の方は仕事や家庭の事、ご年配の方なら運動不足解消など、お話しながらのランニング、黙々とただランニングしたい方どなたでも大歓迎です。
様々な方がいればいるほど様々な人が見れたり様々な意見が聞けたりとプラスになる事しかないと思い募集しました。
私は現在32歳、建築業の仕事をしています。
サウナ好きの人がサウナに行く感覚で走っています。
一緒に走ってくれる方、お待ちしてます！