ご覧いただきありがとうございます。
主に平日の朝に、都内の公園をゆっくり歩き、そのあと近くのカフェで少し話したり、のんびり過ごしたりする会です。
仕事前に軽くリフレッシュしたい方、
朝の時間を気持ちよく使いたい方、
静かな雰囲気で人と交流したい方など、
気軽に参加してもらえたら嬉しいです。
自分自身、
「朝にスマホから少し離れて、落ち着いた時間を過ごせる場所があったらいいな」
と思って、この会を始めてみました。
歩く時間では、マインドフルネス関連の本などで紹介されている
「景色や音、足の感覚に意識を向けながら歩く方法」も参考にしつつ、
静かにゆっくり歩いてみます。
難しいことは全然なく、
「ちょっと頭がスッキリする」
「朝の空気が気持ちいい」
くらいの軽い感覚で参加いただければ大丈夫です。
歩いた後は近くのカフェへ移動して、
コーヒーを飲みながらゆるく過ごします。
最近あったことを話したり、静かに雑談したり、
その日の雰囲気で自由にできればと思っています。
主催者自身、人の話を丁寧に聞くことや、
「傾聴」みたいなコミュニケーションに以前から興味があります。
なので、議論やアドバイスをするというより、
まずは相手の話をきいてみる、
みたいな落ち着いた空気感になればいいなと思っています。
もちろん、堅苦しい感じではなく、
普通に雑談したり、のんびり過ごしたりするゆるい会です。
本を読むのが好きな方がいれば、
気になった本を軽く紹介し合うような、
ゆるいミニ輪読会っぽいこともできたら楽しそうだなと思っています。
【こんな方歓迎です】
・朝の時間を気持ちよく使いたい
・自然の中を歩くのが好き
・静かな雰囲気が好き
・マインドフルネスに少し興味がある
・落ち着いた会話が好き
・仕事以外のゆるい繋がりがほしい
【開催概要】
日時：平日朝（7:00〜9:00頃）
※毎回来る必要はなく、単発参加歓迎です
場所：上野公園・皇居周辺など
参加費：無料
※カフェ代のみ各自負担
【お願い】
・宗教、ビジネス、ネットワークビジネス等、一切の勧誘行為は禁止です
・ナンパ目的、過度な営業行為は禁止です
・相手が不快になる言動はご遠慮ください
安心して参加できる、ゆるく落ち着いた場にできればと思っています。
「ちょっと気になるな」くらいでも大丈夫なので、
興味ある方はお気軽にメッセージください。
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