3月22日活動報告

本日も、成人2名でバスケをしました。

お互いケガをしているので、リハビリバスケという名目で行いました。

最初は、各自フリーでシュート練習、かなりゆる～く行いました。

その後、2人1組で自分の好きな場所でシュート１０本を数セット行い、間にフリースローの練習をしました。

フリースローは、シュートが一本入り次も入ったら連続で打ち続けることができるルールで楽しみました。

最後に軽い1on1をやり、本当に楽しい時間を過ごすことができて大満足な日となりました。

たまに1on1をやることの大切さも実感しました。なぜなら、試合だと無理な場合は仲間の力を借りることができるが1on1は、全て自分の力のみで最後までフィニッシュしなければならず、勝負強さが身に付くからです。

ケガしてる方も安心してバスケできる場所も提供していきたいので、気軽に参加して頂けると嬉しいです♪

次回開催は、

4月19日(金)13時～天白学校体育センター

です。

よろしくお願い致します！