1/20 バレーボール教室

1/20 高円寺体育館にて
バレーボール教室してきました！！

自分が見れる人数が限られてるので
人数制限して行ってきました！！

落下地点に素早く入る練習
・ボールキャッチ

面をしっかりセッターにつける練習
・板レシーブ

手首と腰のひねり、肘の伸び
スパイクフォームの修正に
・ミニボールスパイク

など基礎を体得してもらうための
練習をしました！！

いつも参加してくれるメンバー歯少しずつうまくなっていってて
嬉しいです！！

明日はそんなメンバーと大会に出てきます!！
一つでもおおく勝てるように楽しんできます♪