2023年3月5日 15:00～17:00 通常練習

三月になり、もうすぐ春ですね！ 
 
あっという間に野球シーズン本番になりつつあります！ 
 
今年は花粉が強く、とびまわっていますが、 
 
元気に練習取り組んでまいりましょう！ 
 
 
本日の練習内容 
 
①送球をテーマに 
 
セカンド、ショート、サードの一ヶ所ノック 
 
捕球焦らず、力強い送球を！ 
 
ファーストのミットにいい送球が吸い込まれている 
 
②ケースノック 9回 
 
人数が少ない為、ランナーはなし！ 
 
捕球に、焦りがあると、送球に影響あるので、 
 
余裕のある捕球と送球精度上げてアウト確率を 
 
上げていきましょ！ 
 
③フリーバッティング 3打席プラス2打席 
 
外野オーバー、クリーンヒットがおおくみられ 
 
温かくなり身体動きやすくなってきたので 
 
バット振りまくれ 
 
④ベースランニング 
 
最後にベーラン！ 
 
走れって走り回ろう！ 
 
練習ご苦労様でした！ 
 
次週は練習試合、春季大会の抽選があり 
 
本格的に野球シーズン到来です！ 
 
来週の練習試合勝ちましょう！