2022年12月03日 16:00~17:00 通常練習

バゴルダーレ府中
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師走の季節になり、だいぶ寒くなってきました。 
 
年末はいろいろ忙しくなりますが、体調にきをつけて、過ごしましょう! 
 
ワールドカップの日本代表の熱い戦いの中、個々の能力がひとつになると強豪にも勝っていけると証明した。 
 
冬の間、個々の能力をあげ、来季こそはジャイアントキリングを成し遂げ、運も味方につけ、リーグ戦突破! 
 
今年も残りわずかの練習となりますので、元気出して頑張っていきましょう! 
 
 
☆練習内容 
 
◆アップ 
 
☆キャッチボール 
 
◆内野ノック 
 
◆外野ノック 
 
冬の寒い季節では、内野ノックで身体を動かして、寒さを払拭していきましょう! 
 
送球が課題になるので、基礎を振り返り、プレーしていきましょう 
 
ミスは、なにかしら原因があるので、つきつめて、次にはミスしないよう実践していきましょう 
 
☆フリーバッティング 
 
 前回の練習試合で、速球に打ち負けてしまっている現実があるので、 
 フリーバッティングでは、打ち負けない、はじき返すようミートをしていきましょう 
 
 体験者はいい当たりをとばしてたぞ 
 
<感想> 
 
 練習おつかれさまでした。 
 
 初参加の体験ありがとうございました。 
 
 
 
 ついに冬の季節到来して、さむくなってきました。 
 
 冬の季節では、体を動かし、個々の能力をあげて、チーム力に還元されると、勝利に近づいてきます 
 
 勝利への執念をもち、愚直にチーム力を向上させていきましょう!