★8/9(水)@大橋 心がスッと楽になるカフェ勉強会【不安な心をなくす方法】ブッダの心の処方箋

こんにちは☆

ブッダの智慧に学ぶ縁（ゆかり）です。

縁（ゆかり）は楽しく

深いぃ～ブッダの教えを学び

心豊かな、明るい人生にしていきたい

そんな皆さまとの時間を大切にしています☆

ゆっくりお茶しながら気軽に語らうカフェ勉強会のご案内です♡

 

◎こんな人におススメ◎

明るく前向きに生きていきたい

モヤモヤをスッキリさせたい

いろんな職種の人と交流しながら学びたい

心理学や仏教に関心がある

不安の正体を知って解消したい

 

今回のテーマは

不安な心をなくす方法

です☆彡

「これからどうなるんだろう・・・」

「なんかわからないけれど、モヤモヤしている・・・」

「明日もうまくやれるだろうか・・・」

特に理由もなく、何かが気がかりな状態を

「不安」と言います。

不安は厄介ですよね。

不安にとらわれると

一歩踏み出せば飛躍できるときでも

その一歩が踏み出せなくなってしまう。

目に映るもの全てがなんだかグレーになってしまう。

実は、この「不安」には２種類あります。

１つは「生活の不安」

「明日の試験どうしよう」

「さっきの私の言葉で誰かを傷つけていないかな」

というような目先の不安です。

もう１つは「人生の不安」です。

「このままの人生でいいのかな」

「死んだ後ってどうなるのだろう」

というような、生きる方向、あるいは未来への不安です。

この２つの不安の違いを知ることが

不安をなくす大きな一歩になります☆彡

ブッダは、この不安がどうすれば消えるのかを

教えられています。

そのブッダの智恵を聞いてみませんか☆彡

 

◎心がスッと楽になるブッダの心の処方箋は
 次のようなシリーズでお話しています☆

①満たされない心の正体
②怒りの心との付き合い方
③むなしい心はどこからくるの？
④不安な心をなくす方法
⑤どんな人でも自己肯定感が高まる
⑥頑張っても報われない時の心がけ

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【参加者の声】

とってもたくさんの
気づきがありました。
とても勉強になりました。
お話がとてもわかりやすく
腑に落ちる内容で
まさに目からウロコでした。
これからとても楽に生きて
いけるように思いました。
またぜひ参加させてください！
（20代女性)

大変に勉強になりました！
今まで本で読んだことなり
学んだことなりが「仏教」と
いうものを通じて裏づけされた
ように感じました。
とても深いものを感じました。
また機会を作って
ぜひ参加したいです。
（30代男性）

大変有意義な時間を
過ごさせて頂きました。
勇気を出して参加して
良かったです。
参加者の皆さん、とても良い人
ばかりで安心しました。
お話を聞いて、気持ちもスッキリ
しました。
またいろんな勉強会に参加したい
と思います。
（30代女性）

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場所：大橋駅のカフェ（参加申込者に別途ご案内します）

参加費：1000円
※カフェでの飲食代は各自でお願いします

〇カフェでの席の目印〇

写真2枚目のプレートを席に置いております

 

講師：中村真與（まよ）

 千葉大学教育学部中学高校数学専攻課程科卒業
 セミナー講師・仏教カウンセラー
 学びのカフェ天神登録講師

 朝カツや異業種交流会、セミナーの主催など
 関東、関西などで約１０年間、活動。
 九州での活動は、約６年。

 こころと身体の健康をモットーに活動しています☆
 得意分野は、自然食、ヨガ、心理学、仏教などなど。
 好きなもの ネコ 果物 食べること 
 最近、野菜麹作りにハマっています

■主催：ブッダの智慧に学ぶ縁(ゆかり)

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