★11/13(日)@久留米 どんな人も自己肯定感が高まる!ブッダの心の処方箋

ブッダの智慧に学ぶ『縁』(ゆかり)
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こんにちは☆

久留米女子会サークル ジャスミンです。

だいぶ涼しくなり、秋の味覚が美味しいシーズンになりましたね♡

これから何かと忙しいシーズンになりますが

忙しい毎日の中で、本当に大切なことに目を向ける時間を持つことは

あなたの人生をキラキラ輝かせる有意義なご縁となるでしょう☆

そんなステキな時間を皆さんとシェアしたいと思います。

 

今回のテーマは「自己肯定感」です。


・自分なんて、いてもいなくてもいいのでは、と思うことがあります

・仕事で叱られたりすると、すごく落ち込んで、
 やっぱり「私はいないほうがいい人間だ」と思ってしまいます

・会社でもプライベートでも、消極的になってきて、
 こんな自分が本当に嫌なんです

・もっと普通に、自分らしく生きていきたい


同じような悩みを抱えている方は少なくないと思います。

最近よく聞く「自己肯定感」が低いというお悩みですね。


自己肯定感は、子供の頃に土台ができると言われています。

親御さんの接し方が大きな影響を与えると言われますよね。

しかし、

自己肯定感が高い=良い

自己肯定感が低い=悪い

と思われる方も多いと思いますが、実はそうではないのです☆


自己肯定感が低いから、仕事でも家庭でも頑張って、

その分、優秀な人もたくさんいます。

逆に自己肯定感が高くて、あまりできなくても

『まあいいや~♪』と、それ以上を求めない人もありますよね。


他人から見ると、とても順風満帆、悩みがなさそうな素敵な方が

「実は、自己肯定感が低いんです」と言われることって結構多いのです。


自己肯定感が高いと、安心、満足、充実感、心の土台が感じられ、

低いと焦りや不安、むなしさ、生きていくうえで、どこまでいっても

自分にOKが出せず、苦しく感じることが多くなります。


ですから子供に安心、満足、充実感のある人生を送ってほしい

という思いから、

教育などでも、自己肯定感を高めましょうと言われているのです。


では、どうしたら自己肯定感を高めることができるのでしょうか。


巷にも色々なノウハウはありますが、

最も大切なことは

自分が存在している意味、本当の価値を知ることなのです☆

私の命の価値って何だろう。。。

生きている意味ってあるのかな。。。

誰しも、ふと抱いたことがある疑問に

真正面から答えられているのが仏教なのです。


勉強会では、そのブッダの知恵から学ぶ

自己肯定感が低いことに落ち込まなくていい理由と

自己肯定感を高めてくれるブッダの言葉を紹介します☆


知って得する!

知らないと一生後悔する!!

あなたの人生が180度ガラリと変わるブッダの心の処方箋を

お話しします☆


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【参加者の声】

とっても心が楽になりました。
自己肯定感が低いことにコンプレックスを持っていましたが
自分は大丈夫、と思えるようになりました。
ありがとうございました。
またぜひ参加させてください!(20代女性)


仏教のこと、ブッダの教えを詳しく知らなかったのですが、
興味が湧きました。 
宗教のお話というより、哲学のお話でした。 
こういう教えを知っておくだけでも今後の人生で
迷ったり悩んだりした時に、悩み過ぎずに前に進んで
いけそうな気がしました。 
自己肯定感を高められなくて思い悩むことが少しでも
減っていけるように、ブッダの教え、哲学を学ぶことを
始めたいなと思いました。(30代女性)


中村先生の別の講座を受けて すごく良かったので
こちらの講座も受けました。
急な申し込みにも気持ちよく対応してくださり感謝しています。
人によって第三者からのアクションに反応、捉え方は異なります。
そのことで素直な気持ちで受け止めることができたり 
そうでなかったり三者三様。
でも、人は自分の存在を認めること、そもそも人として
生きていること自体が尊い。
自分自身がありのままでいてもいいんだと学ばせてくれる 
心にしみる講座でした。
(30代女性)

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「仏教をしっかりと学んでみたい」方だけでなく、

「関心があって一度聞いてみたい」方や、

「今まで学んだことがないけれど気になる」方など、

初めてでも安心!わかりやすい内容です。

 

場所:レンタルスペース西鉄久留米店1号館


講師:中村真與(まよ)

 千葉大学教育学部中学高校数学専攻課程科卒業
 セミナー講師・仏教カウンセラー
 学びのカフェ天神登録講師

 朝カツや異業種交流会、セミナーの主催など
 関東、関西などで約10年間、活動。
 九州での活動は、約6年。

 こころと身体の健康をモットーに活動しています☆
 得意分野は、自然食、ヨガ、心理学、仏教などなど。
 好きなもの ネコ 果物 食べること 
 最近、野菜麹作りにハマっています


主催:久留米女子サークル ジャスミン

姉妹サークル:社会人サークル ブッダの智慧に学ぶ縁(ゆかり)

イベントの様子などはこちらをご覧ください↓
https://www.facebook.com/kyushu.yukari

【注意事項】
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