2021.10.26 通常練習

ママさんバレーボールチームCOCO
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昨日から何故か動画がアップできない😭
断念🙄

火曜日は人数少なめで基礎練を中心に練習🏐
みんなの毎度の定番である二段トスと
サーブの強化💪✨

ブロックワンタッチあって乱れたボールを
そのままトスにして持っていくのが
9人制の難しいところ!!

来月には大きな練習試合が控えてるし
もっとチーム力!あげましょう!!🇯🇵✨