メンタルトレーニングサークル　SUN

「自分が変われば周りも変わる。」

自分の成長が人の為になるそんな学びを一緒にしていきませんか？

自分を変えたい、人の役に立ちたいという思いをもって活動できる人材育成を目的として心の仕組みや考え方等の講座を行っています✨

☆こんな方いませんか？？
・困っている人がいたらほっとけない。
・なにか人の役に立ちたいけどなにをしたらいいかわからない。
・相談を聞くだけではなくて解決まで導ける力がほしい。
・コミュニケーション能力を高めたい。
・誰かに必要とされる人になりたい。
・本を読むことや、考えることがすき。
・能力アップしたい。
・仕事や勉強を出来るようになりたい。

メンバーは20代〜30代が中心です(^^)

◎過去の勉強会のテーマ

成長するための自己分析。
集中力や直感力を高める為に必要な事。
意志力を強くして自信をつけるには？
人見知りや緊張しないようするには？
目標を見つけて達成するには？
生きる意味や本当の幸せとは？
エネルギッシュに活動するには？
スマホ依存、情報過多が及ぼす影響。

◎参加者募集
①心理学やメンタルトレーニングを学んでみたい方。

◎活動を通して、メンバーが成長することを大切にしています。

本音で話せる仲間が出来るので、お互いの成長を励まし合える良い関係が築けます。

◻️サークル創設の想い◻️

「身近に《心》について学ぶ場を作りたい・・・。」

そんな思いから「SUN」は創設されました。

それぞれが自分の問題と真剣に向き合い乗り越えることで周りの人にもいい影響を与えられるように、

「一人一人が周りを照らす光になる。」

一人の力は小さくても、例えば大切な人の悩みを一つでも解決してあげられる力があれば、その人の周りは明るくなるのではないかと思います。

「変わりたいを応援する」

自分のためには頑張れなくでも誰かのためなら頑張れる。
変わろうと努力している人を応援できるような、

なりたい自分になる手伝いができるようなサークルを目指して活動しています。

自分が変われば周りも変わる。
一緒に成長できる仲間を募集中です！身近な方と頑張りたいと思うので、札幌市内の方や札幌近郊の方のみの募集にしたいと思います。

◇体験談◇

体験談
N（22才、女性）運営メンバー

元々私は遊ぶ事や楽しい事が好きで活動的でした。周りからみると何も考えずに楽しんでいるように見えたかもしれませんが、いつもこのままでいいのかという不安感や、友人や恋人といても埋められない寂しさ、苦しさ、重さを感じながら生きてました。しかし、サークルで、心の仕組みやどうして自分の心が不安定になっているのかの原因を知れたことで、心がびっくりするくらい軽くなり、明るくなりました。元々、介護の仕事をしていて、人のためになりたいという気持ちが強くあったので、今はカウンセラーを目指しながらさらに自分も成長できるように勉強中です。周りに尊敬できる人もたくさんできて、すごく充実してます。新しく始めた人よく変化していくのは本当に嬉しいです。

K（24才、男性、会社員）勉強会参加

　以前は、遊びたい、楽しい事したいという気持ちと、何か将来に向けて行動しないといけないという気持ちで、葛藤や焦りがあり、自分が何をするべきなのか迷っていました。元々ビジネスで成功したいと思っていましたので、そのためにやるべき事はなにか探していました。学んでよかった事は、物事を客観的にみる力や分析的に考える力がついた事です。それによって自分のやるべき事が明確になりました。自分の成功だけではなくより人の役に立つ事は何かと考えたり、誰にでも優しく接する事ができるようにもなり、格段に視野が広がったと思います。それによって周りに自分の事を応援してくれる人や力を貸してくれる人が増えたように感じます。周りに求めるのではなく、自分が変わることで周りも変わっていくんだという事を感じました。

M（21才・学生、男性）勉強会参加
心理学を学ぶ事で、相手の言葉だけではなくて、その背景を詳しく考えるようになりました。それによって、より深く話ができるようになり、コミュニケーション能力がついたと思います。