チームを盛り上げてくれるメンバーを募集中です！
経験者・初心者関係なく楽しむことを目的とした
イベントです🏸🏀
バドミントンはラケットの貸し出し、バスケはボールも準備しているので室内シューズのみでも大丈夫です！👌
初心者も多いので、経験者の方は手加減お願いします…！
この時期はとても走りやすいので軽いランニングも開催しています！🏃🏃♀️
久しぶりに運動したい方や初めてだけど何かスポーツ
やりたい方も大歓迎です！！
【場所】
・🏸福島スポーツセンター
•🏀浪速スポーツセンター
・🏃♀️大阪城公園
【持ち物・服装】
・動きやすい服装
・運動靴(室内用)
•タオル
•飲み物
開催予定
🏀🏐バスケ&バレー練習会12/5 21時〜23時
浪速スポーツセンター
🏃♀ランニング11/29 12時〜13時 大阪城公園
⚽️フットサル12/6 18時〜20時
フットメッセ海老江
⏱ タイムスケジュール
•バスケ🏀バレー🏐
基本的な動きの練習&試合
初心者大歓迎です！
・ランニング🏃♀️開始10分ストレッチ
→ジョギング→ウォーキング
・フットサル⚽️
基本的な動き方→チームに分けをして試合
参加理由は運動不足解消、久しぶりにスポーツしたいなど様々です🙆
ぜひ一緒にスポーツを楽しみましょう！
ご応募お待ちしております！
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