2025/2/22：ランニング（駒沢公園）

日時：２０２５年２月２２日（土）１３時～１４時半
場所：駒沢公園
内容：ランニング
参加費：５００円（ランステ代）
参加者：８名（男性３名、女性５名。内、初参加２名）

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少し寒かったけど、天気に恵まれました。
今回は、初参加２名を含む、８名で開催。

＜ランニング組＞
初参加の２名は、テニスに参加していますが、ランニングの参加は初めてでした。
初心者なので、幹事がキロ８分台で、ゆっくりランニング。
合計４周（約８ｋｍ）走ったそうです。

＜ウォーキング組＞
他２名は、１周目はウォーキング。
２周目はランニングをして、３周目はウォーキングに切り替え。
合計３周（約６ｋｍ）ウォーキング＆ランニングしました。

ランニングの後は、任意でファミレスへ。
ランニング初参加の方に、シューズや大会情報など色々アドバイス。
初心者にとっては、そういう情報は役に立つし、ありがたいですね。
またランニング参加頂ければ幸いです。

参加ありがとうございました。

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詳細・お問い合わせは、下記の公式ホームページからお願いします。

公式ホームページ
https://www5d.biglobe.ne.jp/~skm22288/