2023/10/7：ランニング（駒沢公園）

日時：２０２３年１０月７日（土）１４時～１５時半
場所：駒沢公園
内容：ランニング
参加費：５００円（更衣室代） 
参加者：６名（初参加１名）

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やっと涼しくなってきました💦
風が少し強かったけど、スポーツ日和でした☆彡
今回は、初参加１名含む、６名の参加者でした。
初参加の方は、前回、テニスで初参加した方で、ランニングは初参加でした。

今回のメニューは
男性陣（３名）＝キロ６分、最後はキロ５分の練習、８ｋｍ。
女性陣（３名）＝１名はゆっくりランニング（６ｋｍ）、残り２名はウォーキング（４ｋｍ）。

参加者の中で、１０ｋｍのマラソン大会とフルマラソン大会をエントリーしてる方がいて、
結構、練習しないとと話していました（笑）
やっと涼しくなってきたので、これから練習しやすいですね。
初参加の方は、駒沢公園のランニングコースは走りやすいと話しておりました。
ちゃんとしたコースあるので、練習に最適です♪
お喋りしながらのラン＆ウォーキング楽しかったです。

その後、任意でファミレスへ。
全員参加だったので、マラソンの話とか色々話出来たので、楽しかったです。

参加ありがとうございました！

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公式ホームページ
https://www5d.biglobe.ne.jp/~skm22288/