H＆W🔥(体質改善)

直近予定🗓️
✔️3/22 17時〜18時30分@阿波座
ボディーメイク(体質改善)💪
トレーニングを頑張ってる方、ダイエットを成功させたい方、肌を綺麗にしたいなど様々な悩みを解決する情報や手段を有名スポーツ選手にも体作りを教えているスポーツトレーナーの方が話してくれます！

✔️3/30 13時〜15時@淀屋橋
食育、栄養、健康増進をテーマ健康の基本を話します！
•免疫とは何か〜なぜ体質改善が必要なのか〜
漢方薬局のオーナーが予防医学を中心に話します！
•基礎栄養学と症状別栄養素
現役のスポーツ選手に施術やトレーナーをしている
鍼灸師の方が話します！
(例えば肌荒れにはこの栄養素が必要で摂ればどう改善するかなど症状に合わせての改善法を話してくれます)

健康は何においても大事な時代ですね🌿
でも何から始めたら良いのか分からない方に向けて
分かりやすく健康の事を話してくれます！

この日以外も興味ある方は連絡お待ちしています🙆
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他にもダイエットを頑張ってる方、トレーニングの
効果を上げたい方、スポーツのパフォーマンスを上げたい方、肌悩みがある方など幅広い人にとって悩みを解決できる内容です！