夏の山歩き日記

登山トレーニング日記

本日は夏山登山に向けて、近くの低山でトレーニングを行いました。朝のうちは涼しかったですが、登り始めるとすぐに汗が流れました。こまめに水分補給をしながら、自分のペースを意識して歩くことができました。山頂では景色を眺めながら休憩し、達成感を味わいました。暑さの中でも無理をせず行動することの大切さを改めて感じました。今後も体力づくりを続けていきます。