登山サークルの
活動ブログ

夏の登山トレーニング日記

本日は早朝からウォーキングと坂道トレーニングを行いました。気温が上がる前に運動を始めたため、比較的快適に体を動かすことができました。歩幅や呼吸を意識しながら歩くことで、長時間歩き続ける...

登山日記

今日は階段を利用した登山トレーニングを行いました。リュックに荷物を入れて負荷をかけながら歩いたため、実際の登山に近い感覚で練習することができました。途中で息が上がる場面もありましたが、一定のリズムを意...

登山トレーニング日記

本日は夏山登山に向けて、近くの低山でトレーニングを行いました。朝のうちは涼しかったですが、登り始めるとすぐに汗が流れました。こまめに水分補給をしながら、...

夏の山のトレーニング日記

本日は夏山登山を想定したトレーニングを実施しました。気温が高く、発汗量も多かったため、こまめな水分補給を意識しながら歩きました。上りでは一定のペース...

夏トレーニングで山歩

今回は体力づくりを目的として、トレーニングを兼ねた山歩きをしてきました。無理なく一定のペースを保つことを意識しながら歩き、登りでは呼吸を整え、下りでは足運びを丁寧に確認しました。休憩や水分...

ゆるく日帰り登山

天気にも恵まれたため、気軽に日帰り登山を楽しんできました。急いで山頂を目指すのではなく、景色を眺めたり写真を撮ったりしながら、のんびりと歩きました。道沿いの草花や木漏れ日を楽しみ、自然の中でゆ...

夏の青空の下、日帰り登山に行ってきました。朝は涼しく歩きやすい気温でしたが、標高を上げるにつれて日差しが強くなり、夏らしい暑さを感じました。こまめに水分補給をしながら、自分のペースを意識して歩きました。山頂では爽やかな風が吹...

MDPHP wirkt primär als Wiederaufnahmehemm...

6/16は紫陽花ハイク(≧∇≦)b

新神戸からスタートです。
ルートは新神戸〜布引の滝〜再度公園〜森林植物園です。

獲得標高600m距離12kmなので
初参加＆初心者向けのルートを歩き...

Cebu Pacific airlines # 855-6oo-6O86 a!r has become a fundamental part business meeting, a long-awaited family r...