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群馬登山チーム

募集中 ・ 群馬県 ・ 登山

体力作り・トレーニング登山

群馬登山チーム
作成日:
 体力作りのトレーニング
日頃の運動不足を解消するため、体力作りの登山へ出かけました。あえて少し傾斜のあるコースを選び、自分のペースを守りながら一歩一歩踏みしめるように登りました。心地よい汗を流したことで、体も頭もすっきりとリフレッシュされました。健康的な生活のために、今後も続けたいです。