活動ブログ

本日は酸素カプセルの中から投稿。GW前半のバスケの疲れをリフレッシュしております😃
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昨日は体育館開放日ということで、フリーシューティングで3時間汗を流しました🏀 生憎の雨でしたが時間帯が良かったので、いつもより参加者多めでした。
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この冬はチーム運営をうまくこなせず、バスケになると少し気分が塞ぎ込むことがありました。
友人に相談してみたところ、幸せホルモンであるセロトニンが足りてないんじゃない？というアドバイスをもらい、夜のランニングをなるべく日の光を浴びれる時間に。
午前中のラ...

最近バスケ後の疲れが取れにくい感じがするので、友人の整体院で酸素カプセルを使わせてもらうことにしました。

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私のように疲れがとれない、体をリフレッシュさせたい方にも良いみたいですし、骨折や靭帯損傷の回復•二日酔いの改善にも...

先週は新しく加入された方1名含む、17人3チームでのバスケとなりました。
あいにくの雨でしたが人数が集まってよかったです。
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さて次回は次の土曜19時から。そして29日(月•祝)も19時からバスケあります。祝日は人数が集まりにくいので、ご興味あ...

昨日はバスケがお休みだったので、メンバー数名でお花見へ出かけました🌸
比較的気温も暖かく、桜もとても綺麗で楽しい時間を過ごさせてもらいました。
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さて、次回は次の土曜日19時からバスケあります！
ご参加お待ちしています😃🏀
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今月のスケジュールです！
本日は選挙準備で体育館が使えないためお休みです。来週以降ご参加お待ちしています！

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本日は体育館開放日です。
スキマ時間でシューティングされたい方はご活用ください！

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先々週は12人でしたが、一昨日は新しく来られた方2名を含む24人4チームでの賑やかなバスケとなりました！
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今週はお休みです。次回は4/13 19時からとなります。
ご参加お待ちしています！
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#STREAK #ストリーク #おひ...

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昨日は新しく参加された方1名を含む、12人2チームでのバスケでした😃
少しづつ暖かくなってきたので動きやすくなってきましたね。
次回は次の土曜日19時からです。
ご参加お待ちしています🏀
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#STREAK #ストリーク #...