ー8kgはこんだけ変わる！

私は高校生のときこんなに太ってました😱
食べるのが大好きで、ダイエットも三日坊主（泣）
そんなとき出会ったのがタヒチアンダンス！
ダイエットのためというよりは、楽しくて続けていたらなんと8キロも痩せました❤️
特に食事制限はしていません！
期間は１年くらいだったと思います。
急激に痩せられるわけではないですが、健康的にダイエットできます!💪

家にいる時間が増えた間に、太ってしまった人や運動不足の人、始めるなら早いことに越したことはありません！
ぜひ一緒にエクササイズしましょう🌴