ラテンエアロビクス講座のレッスンを開催しました♪

1月27日(土)、記念すべき第1回目のお試し体験講座を行いました！ラテンの基本のマーチから丁寧に教えて下さり、あっという間の1時間でした。翌日になると肩や太股が筋肉痛と、皆さんおっしゃっていました(笑)効いている証拠ですね♪2月17日(土)、2回目の開催。自分の身体なのに、こんなに腰が動かないなんて！汗かきました！先生のような素敵なウェストのくびれを目指して頑張りましょう(*^O^*)次回は2月24日(土)です♪楽しみ🖤