7/27(土)根岸地区センター🏀

久しぶりにブログ更新します！
7/27(土)は、17:00-19:00で根岸地区センターでの🏀開催でした⛹🏻‍♀️
男性7名、女性6名、合計13名参加
各自、怪我をしないようにストレッチ後レイアップやジャンプシュート、3Pシュートなどを行ない、ハーフでの3対2、3対3。体がほぐれたところでMIXでのオールコート5対5。
最近は、ゲーム練習を動画に残してメンバー内で共有しています✨
ゲーム一本分の動画と良いシーンだけを編集したハイライト動画、2種類作成しています！
ブランクかなり有りで、初回参加時はまだ動きがぎこちなかった直近3ヶ月以内に加わったメンバー達も2回目、3回目、4回目・・・と回を追うごとに、みるみる動きが良くなって、みんな活き活きとバスケを楽しんでいるようです😆
まだまだメンバー募集していますので、是非是非一緒にバスケを楽しみながら上達していきましょう😊