筋トレ・合トレの
活動ブログ

世界各国で人気のZUMBA®

今回は、長年シンガポールでZUMBA®を楽しまれていた方が体験に来てくれました🤲´-

外国とは違った雰囲気の中でもZUMBA®を楽しむ気持ちは同じ❣️
メンバー...

姪浜教室も日々たくさんの方にご参加して頂いてます😊

仕事帰りや家事育児の合間に自分時間として身体を動かし明日の活力と健康的な身体つくり✨️
そんな皆さんが楽しめるよう
また来週も来たい❣️と感じて貰...

今夜もお忙しい中ありがとうございます😊

今夜、体験に来て下さった方もメンバーの皆さんと楽しく参加され終了後は、それぞれが楽しかった♬.*ﾟと笑顔いっぱい✨️
皆さん輝いてます😊💕👍

たくさん...

3人の方が体験に来てくださった6月最初の月曜日です😊

嬉しいですね💕︎少しでもZUMBA®に興味をもっていただき健康のために継続していく。
1人ではなかなか続かない。けど音楽がありマイペースでできるので無...

６月のグルトレのスケジュールが決まりました😊

6/25(日)
10:30〜11:30です！

ダイエット、運動不足解消
友達づくりにも✨

ぜひぜひ参加お待ちしてます！

最近ブログ投稿が上手くいかずアップ出来てませんが😅
毎週月曜日レッスン継続してますよ(笑)

4月~体験に来て下さる方も増えメンバー増し増し😆🙌
有難いです✨️
お一人お一人が継続し楽しく心と体...

5/15のレッスンも体験の方と一緒に楽しく汗を流しました😆

ZUMBA®は、様々なジャンルの曲を使うので
それだけでもワクワクしますᕷ·͜· ︎︎

一体感を味わったり筋力を意識してしっかりト...

初めての懇親会（飲み会）やりました！

人数増えたら懇親会やりたいねー！
って話を以前からしてて、
メンバーも四人になったところで…

やってしまいまいました！懇親会(笑)

...

皆さま夏が近づいてきましたねー☀️
合トレさせて頂いた人数も30人を越え、たくさんの方と筋トレを楽しんでいます！
一緒にやるとモチベーションが上がりますので、ぜひ一緒にやりましょう💪🏻