筋トレ・合トレの
活動ブログ

こんばんは😊
8月の暗闇フィットネスは8/28に開催します💪✨

ダイエットしたい人はもちろん！運動不足解消やストレス発散、楽しいことが大好き！友達つくりたい！など

皆さんの参加お待ちしたおり...

こんばんは😊
8月のスケジュールです！

8/4
8/11
8/18
8/25

一部 19:15〜
二部 20:30〜

参加ご希望の方はメッセージお待ちし...

明日も21時からやります！
こんな素敵な画像を作って頂けました💖

これはやる気でるー🔥
皆さんの為に120%で頑張ります👍

気になるなーって方は
ご見学からでも構いません✨

7月5日よりまこトレを再開！！！
約2ヶ月ぶりなのに30名以上のご参加😭

九州や関東の方など、
まこトレを通して繋がることができて本当に嬉しく思っています✨

これからも沢山の方々と楽し...

今夜も暑い💦熱い🔥💕レッスンでした😊
数ヶ月ぶりにレッスン再開して下さった方もいて嬉しい🙌

来月には、アクロスで行われるカリエンテにも出演が決定❣️❣️
ステージに立つ方は、早くもドキドキワクワク😍...

毎日暑いですね☀️💦
ついついエアコンの効いた室内で過ごしてばかりになっていませんか？
身体が冷えてしまい自律神経のバランスが崩れ怠さや不調が起こりやすくなります💦

暑い夏を楽しく過ごすため
...

今夜もZUMBA®で健康的な身体つくり😊

全身を使った有酸素運動をするようになって
風邪もひかなくなりました🙌
いつまでも健康で過ごすため
心と身体を満たしてくれるZUMBA®を
ぜひ一...

心配された雨もおさまり今夜はZUMBAGOLD®

先週に引き続き体験に来たくださった方がメンバー入り😆
とってもHappy✨

少しずつですがメンバーさんが増えていき嬉しい限りです🥹
ラ...