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筋トレ・合トレ

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活動ブログ

【モニター募集】グループフィットネス
作成日：

10月K-POPでフィットネス

こんばんは😊
10月のK-POPでフィットネスのスケジュールです！

10/3 K-POPでフィットネス
10/10 姿勢改善ストレッチ
10/...
筋トレ・合トレ オンライン
暗闇でフィットネス🕺
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10月 暗闇フィットネス

こんばんは😊
10月の暗闇フィットネスは23日です！
参加希望の方はメッセージお待ちしてます✨

YouTubeに過去に使用した楽曲やフィットネス中の動画載せてます！

筋トレ・合トレ 京都府
【モニター募集】グループフィットネス
作成日：

10月　K-POPでフィットネス

10月のK-POPでフィットネス

10/3 K-POPでフィットネス
10/10 姿勢改善ストレッチ
10/17 K-POPでフィットネス
10/24 痩せ体質筋トレ

21:00...
筋トレ・合トレ オンライン
暗闇でフィットネス🕺
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暗闇フィットネス

10月の暗闇フィットネスは10月23日です😊

詳細決まりましたらまたご連絡させていただきます！
筋トレ・合トレ 京都府
ダイエット仲間募集
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10月 グループトレーニング会

10月のグループトレーニング会のスケジュールです💪✨

10/13
10/20
10/27

1週目がお休みになります🙏

一部 19:15〜
二部 20:30〜
...
筋トレ・合トレ 京都府
AYAsCLUB【strong nation™️】
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ダイナミックストレッチ

10/1よりうるま市具志川ドームにて新メニュー【ダイナミックストレッチ】(動的ストレッチ)の紹介動画てす。
動的ストレッチでは
❶基礎代謝アップ
❷パフォーマンス向上
❸怪我防止
筋トレ・合トレ 沖縄県
【モニター募集】グループフィットネス
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ダイエットコラムstart

こんばんは😊
フィットネストレーナーのdenです！

今週からダイエットコラム始めましたので、ぜひぜひ読んでみてくださーい💪

コラムは会員さま限定なので気になる方は一度K-POPでフィットネス...
筋トレ・合トレ オンライン
【ZUMBA®】espacio
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メンバー募集してます

ZUMBA®GOLDクラス✨

Z初心者🔰向けのクラスです❣️
興味があるけど自信が無い
痩せたい
健康のため何かを始めたい
などなど

理由は様々

マイペースで...
筋トレ・合トレ 福岡県
【ZUMBA®】espacio
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懇親会😆

9/19本来ならZUMBA®イベントの一つカリエンテがアクロス福岡で開催される予定で初めてのステージを楽しみにしていましたが💦台風で延期となってしまいました😭

そんな残念な日でしたがメンバーの皆さんと美味しい食...
筋トレ・合トレ 福岡県
【モニター募集】グループフィットネス
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9/19 zoomで痩せ体質づくり

こんばんは😊
トレーナーのdenです！

9月19日のzoomトレーニングは痩せ体質筋トレを行います💪✨

僕が考える痩せ体質のポイントは代謝と姿勢です！
今回も代謝UPと姿勢改善を兼ねた...
筋トレ・合トレ オンライン