本日もコロナ感染予防をとりながら練習です。 遠征の日々から守備・繋ぎの課題が露呈しましたので本日は2段トスの練習。 スパイカーとしてもしっかりと打ち切る練習です！！
10／7大蔵第二体育館でバレーボールやりました 人数は少なめの12人女性8人男性4人でした もう少し人がいたら休憩できた笑笑 少人数ではあるものの、楽しくラリーも続いて盛り上がりました
写真撮るのは忘れたのでまた次回アップします
金曜日はだいたい試合形式を 多めにやってます！！ 今日も楽しかった〜〜👏 けどもっと繋がるはず！！！ 守備のときも攻めの姿勢を忘れず！！！
昨日ハイキュー‼︎読んで ドンピシャにそんなこと書いてて めっちゃ納得してた...
市内で活動中の男女混合バレーの練習に お邪魔してきました。 開始時の参加者が4人だったのでアップの後 2vs2でゲームしました! めーーーーーっちゃしんどかった笑 途中から2人増えて3vs3になったけど、それでも普段9人でや...
本日は通常練習日なので 19:00〜21:00 岸和田市内の小学校にて 練習を行いました👊✨
今日はCOCOの人数少なめ！ サーブカットを重点的に練習した後は レシーブ⇨トス⇨アタックの流れを 全員で確認して、試合形...
緊急事態宣言解除後初の活動は 10月3日17時～倉治小学校!!
１ヶ月以上出来なかった事もありみんな(特に代表が(笑))楽しみでテンション高かった(笑)
久々なので柔軟やストレッチは念入りに!! っと言っても早くやりた...
ホームのくぬぎ台小学校での活動が再開したところですが、従前からスケジュール調整していたので2週続けて緋翔会さんにお伺いしました！！ ラスト1時間はお互いのメンバーをミックスしてゲーム形式を行い、普段とは違うメンバーでのバレーは新鮮で...
緊急事態宣言解除に伴い、ようやくホームのくぬぎ台小学校が使えるようになり実に1年8ヶ月振りの帰還となりました！！ 本日もゲストさん2名を迎え、男子中心ながらも楽しく活動しました！！やっぱりホームでやるバレーは楽しいですね！！
本日の参加者は16名でした✨ 今日は初利用の緑ヶ丘体育館での練習でしたが、サイズ感がベストな空間でした(๑˃̵ᴗ˂̵) 来月も毎週バレーですがコロナ対策もしっかりやって思いっきりバレーを楽しもう〜！
いつもお世話になっている緋翔会さんに本日もお伺いさせて頂きました。本日も新規参加者5名を迎え5時間の長時間活動しました！！流石に疲れましたねw 緋翔会さんには来週もお願いしております！！
次回は10/3（日）13:00〜緋翔会...
