昨日から何故か動画がアップできない😭 断念🙄
火曜日は人数少なめで基礎練を中心に練習🏐 みんなの毎度の定番である二段トスと サーブの強化💪✨
ブロックワンタッチあって乱れたボールを そのままトスにして持っていくのが...
本日はLucaさん主催のレガパラミスタに参戦しました。 男子は最近加入した若いメンバーで参戦、若さと躍動感に溢れるプレーでチームを牽引してくれて予選を3勝1敗で上位リーグ進出しました！！（上位リーグの結果は。。。w） 11月も大会...
日中は暖かかったものの夜は急に冷え込みを見せましたが本日も元気に練習です。守備力強化月間ですので引き続き強打の対応に取り組んでいます。練習の成果が早く試合で出せるようになりたいところです。
今回も20名で活動を行いました！ いやーバレーは本当に盛り上がります！ やってて楽しい！ いい雰囲気を作ってくださる参加者の皆さんに感謝感謝です！ 今週も、10/23.24に活動します！ まだ若干名空きがあるのでぜひ参加希望...
今日はいつものCOCOメンバー以外にも 助っ人の方々をお呼びして 6人制女子の試合に初出場🥰✨
周りの出場チームが みんな若すぎた🙄⚡️ なんやかんや頑張って勝てたね😂笑
いつもは9人制やけど たまにこうして6人...
体育館の利用が再開され、今月は守備力強化に取り組んでいます。 速いサーブ、スパイクに対応すべく短い活動時間ですが更なる技術向上に努めています。 次回は10/23（土）通常練習、10/24（日）レガパラミスタLucaに参戦です。
涼しくなってきたけど 今年の残暑はしつこいなぁ。。
準備体操してるだけで汗が笑
昨日の練習はお休みが多かったのですが ２時間半楽しみました👌
今回の練習動画を見て やっと助走のタイミングの間違いに 気づいたか...
今日は他のチームから練習参加しに来てくれてめっちゃ楽しかったですっ🥰 また来たいって言ってもらえて嬉しい🎶 本当ありがとうございました！！ ラリー続いたときにそのラリーを制するのは流れも引き寄せられるしデカいなーと😫✨ 今日も...
今週末に6人制の試合に出ます！ なので今日はお時間頂いて6人制ルールの確認✍️✨ 迷子続出でした😂笑 ぶっつけ本番にならなくてよかった。笑
動画は前回の練習から🏐✨ ブロックされて悔やむ監督です←
本日はLucaさん主催の自主大会に参戦しました。 結果は下位リーグ準優勝でしたが、引き続き課題の守備面に綻びが見られたので体育館の開放も再開したのでしっかり練習して修正していきたいです。 次回は10/17（日）18:30〜くぬぎ台...
