今日の練習メニューは パスのときから9メートルパスして 2段トス→スリーマン→アタック→ チャンスボールからアタックまで→ 試合形式っていう流れでした🏐✨
もっともっと繋がるボールはあるのに 難しいもんです😫！ とり...
今日は２つに分かれて ひたすらラリーやり続けて めっちゃみんなで疲れました🤣✨
今チームのロゴ入りシャツや スウェットを発注してるとこで みんなでロゴ決めたり色決めたり。。 完成が楽しみーっ！！！
10月30日
今回はたくさんの方々の参加があり、楽しく活動することができました❕ 今回は参加できなかった方も、ぜひ他のイベントにご参加ください☺ #京都サークル #社会人サークル #仲間を大事に
毎月各種目1回ずつの3開催やってます！ その他バスケも5回ほどやってるので是非！
金曜日はまたまた他チームさんから 練習参加来て下さってめっちゃ楽しかったです😆✨ 遠方なのに本当ありがたい🥺❤️
練習参加したいなーって方、 練習試合したいなーってチームさん、 お気軽に連絡くださいね〜🎶
うちもお...
昨日から何故か動画がアップできない😭 断念🙄
火曜日は人数少なめで基礎練を中心に練習🏐 みんなの毎度の定番である二段トスと サーブの強化💪✨
ブロックワンタッチあって乱れたボールを そのままトスにして持っていくのが...
今日はいつものCOCOメンバー以外にも 助っ人の方々をお呼びして 6人制女子の試合に初出場🥰✨
周りの出場チームが みんな若すぎた🙄⚡️ なんやかんや頑張って勝てたね😂笑
いつもは9人制やけど たまにこうして6人...
涼しくなってきたけど 今年の残暑はしつこいなぁ。。
準備体操してるだけで汗が笑
昨日の練習はお休みが多かったのですが ２時間半楽しみました👌
今回の練習動画を見て やっと助走のタイミングの間違いに 気づいたか...
今日は他のチームから練習参加しに来てくれてめっちゃ楽しかったですっ🥰 また来たいって言ってもらえて嬉しい🎶 本当ありがとうございました！！ ラリー続いたときにそのラリーを制するのは流れも引き寄せられるしデカいなーと😫✨ 今日も...
今週末に6人制の試合に出ます！ なので今日はお時間頂いて6人制ルールの確認✍️✨ 迷子続出でした😂笑 ぶっつけ本番にならなくてよかった。笑
動画は前回の練習から🏐✨ ブロックされて悔やむ監督です←
