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市原組【金曜日】
作成日:
2025年08月01日(金)
8/1(金)5名参加です!
練習お疲れさまでした!
今日は今まであまり練習の機会がなかったハイバックをやりました
ハイバック、女子だと後ろまで飛ばすのは難しい…というわけで女子はクロスにドロップを、男子はそれに加えクリアを
一度の練習...
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市原組【金曜日】
作成日:
2025年07月30日(水)
7/30(水)5名参加です!
本日も練習お疲れさまでした!
基礎打ちからの流れでなぜかドロップ特訓からのスマッシュ特訓😅
動画を撮って確認し細かいところを修正していく、その繰り返し…
一つのことを1時間もやるとビフォーアフターでフォーム...
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市原組【金曜日】
作成日:
2025年07月25日(金)
7/25(金)7名参加です!
今日も練習お疲れさまでした!
前回に引き続き訳あって私が見学(壁打ちを少しだけ😢)の為、7名の参加となりました
毎回練習メニューは大体決めているのですが
今までは基本的に私自身のやりたいことをやっていたので...
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市原組【金曜日】
作成日:
2025年07月23日(水)
7/23(水)8名参加です!
今日も練習お疲れさまでした!
前半2時間の方、後半2時間の方、見学(私…💦)と延べ8名の参加となりました
参加者の希望でスマッシュノック中心に、久しぶりにチャリチャリもやったり
休憩明けにトリプルス...
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市原組【金曜日】
作成日:
2025年07月18日(金)
7/16(金)5名参加です!
今日も練習お疲れさまでした!
前回宣言した通り、今回もクロスネットの練習がんばりました
参加者全員分の動画を撮り、それぞれのLINEへ
自分のフォームを見るのはちょっと勇気がいるけど客観的に見るのは大切です...
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市原組【金曜日】
作成日:
2025年07月17日(木)
7/16(水)6名参加です!
今日も練習お疲れさまでした!
外は若干涼しいかな〜でも体育館の中はやっぱり暑いです💧
いつもの練習の他、久々に基礎打ちクロスネットをやりました
直前までストレートに見せかけてシャトルがラケットに乗った瞬間に...
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市原組【金曜日】
作成日:
2025年07月11日(金)
7/11(金)8名参加です!
今日も練習お疲れ様でした!
参加総勢8人、2面で活動しました
(いろいろ手違いがあり💦通常は1面6人までです)
東京、千葉市、市川市から経験者の方がきてくれてレベルの高い練習ができました
ありがたい限...
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市原組【金曜日】
作成日:
2025年07月09日(水)
7/9(水)5名参加です!
今日もお疲れさまでした!
いつも通りの基礎打ちの後、左右ドライブ、バック&フォアレシーブ、全面ドロップ…などなど、体力使い果たしました💧
そして今日、ゲーム練習で2番シャトルを使いました
過去に1回だけ使っ...
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市原組【金曜日】
作成日:
2025年07月04日(金)
7/4(金)5名参加です!
今日も練習お疲れさまでした
初参加の30代男性、成田市からはるばる来てくれました
経験者はやっぱり上手い〜
スマッシュ、レシーブ中心にたくさん打って
汗もたくさんかきました💦
熱中症要注意!の日...
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市原組【金曜日】
作成日:
2025年07月03日(木)
7/2(水)4名参加です!
今日も練習お疲れさまでした!
参加メンバーの希望でいつもよりさらに人数を絞って4人での練習、かなり集中して打てたと思います
ロングサーブとハーフ球の対応に時間をかけて
サーブレシーブ時のカラダの向き、ラケッ...
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