トラックで練習!🏃

日程 2024年1月19日(金)
時間 19:40〜21:00
ステータス 募集中 募集人数:制限なし
開催エリア 夢の島競技場
参加費 無料(グランド利用料400円)

活動内容の詳細

■練習メニュー
(200m×15本/j200m)+j600m+1,000m
※1,000mは20:30一斉スタート

200mインターバル!リカバリーのjogはペースを落としすぎずに心肺機能を強化しましょう!

持ち物:ランニングウェア、ランニングシューズ