ハーフペース走🏃

一周2.14km×10周
※当日の体調や気温に合わせて周回数の調整は自由です。

設定ペース(目安)　キロ4'00"〜5'30"

<集合場所>
駒沢公園　0km スタート地点周辺

<タイムスケジュール>
8:30〜 集合＆グループ分け
8:35〜1周アップ
8:50〜グループ毎にペース走開始
11:15頃　集合＆解散