〜北九州 初心者&初級者向けバドミントン〜
募集中
・
福岡県
・
バドミントン
質問一覧へ戻る
バドミントンは怪我しやすいスポーツランキングでも上位のスポーツです。毎回怪我する人がいるとかでは、ありませんが、ねんざや打撲は多いかもしれません。
怪我のリスク軽減の為にできることとして、運動しやすい服装、滑らないシューズを用意されたり、フットワーク等の動きを事前に動画で予習、活動前の準備体操など色々あると思います。できる範囲で怪我の無いように準備されてください。
▼ 〜北九州 初心者&初級者向けバドミントン〜さんに寄せられた他の質問です!